Stress, épuisement, burn-out


Ne restez pas seul-e face à ces difficultés. Il est important de se faire aider pour traverser et surmonter cette épreuve.
Ce que je vous apporte (également en parallèle d'un suivi psychothérapeutique) :
  • un espace pour vous, authentique et sans jugement
  • un moment pour vous déposer
  • écoute, bienveillance et pragmatisme
  • la possibilité de prendre soin de vous, sortir de la culpabilité, vous retrouver
  • regagner confiance en vous et en la vie
  • réussir petit à petit à vous projeter à nouveau dans un avenir positif
  • reprendre les rennes de votre vie
  • faire des choix plus justes, savoir dire non et poser vos limites (à vous-même et aux autres)
  • oser le changement (professionnel et/ou personnel)
  • retrouver de la joie et plus de sérénité